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Türchen sichern
Dein Glow-Adventskalender · 1.–24. Dezember

24 Türchen. 24 kleine Momente nur für dich.

Jeden Tag im Advent öffnet sich ein Türchen mit einer kurzen Face-Lift-Yoga-Übung, einer Massage oder einer Auszeit. 3 bis 5 Minuten, die nur dir gehören. Und am 24. wartet deine komplette Weihnachts-Glow-Routine.

Jetzt für 19 € sichernWas hinter den Türchen steckt

19 € statt 27 € · Frühbucherpreis bis 22.11. · kein Abo · sofort reserviert

24Türchen im Advent
3–5Minuten am Tag
4Advents-Auszeiten
2.000+Frauen üben schon mit mir
Probier's aus

Tipp auf ein Türchen 👇

So sieht dein Glow-Adventskalender aus. Jedes Türchen öffnet sich an seinem Tag. Diese drei darfst du heute schon öffnen.

24🎁

„Im Dezember sind wir für alle da. Dieser Kalender ist für dich.“

Steffi
Kennst du das?

Alle freuen sich auf Weihnachten. Und du bist einfach nur müde.

Geschenke, Termine, Plätzchen

Der Dezember ist voll, bevor er überhaupt angefangen hat.

Für dich bleibt nichts übrig

Du sorgst dafür, dass es für alle schön wird. Nur für dich selbst ist keine Zeit.

Dein Gesicht trägt den Stress mit

Müde Augen, angespannter Kiefer, und das ausgerechnet vor den Feiertagen.

Du willst an Weihnachten strahlen

Nicht perfekt sein. Einfach frisch, wach und wieder ganz du selbst.

Ein Türchen am Tag.
Ein paar Minuten für dich.
Ein Gesicht, das strahlt.

Kein Plan, den du durchziehen musst. Kein Druck. Einfach jeden Tag ein kleines Geschenk an dich selbst, mitten im Trubel.

Gute Nachricht

Das brauchst du alles nicht.

  • ✕Eine freie Stunde. 3 bis 5 Minuten reichen, auch an vollen Tagen.
  • ✕Vorkenntnisse. Jede Übung zeige ich dir Schritt für Schritt.
  • ✕Geräte oder Cremes. Nur deinen Spiegel und deine Hände.
  • ✕Ein schlechtes Gewissen. Verpasst? Das Türchen bleibt offen.

Stell dir vor, es ist Heiligabend …

  • ✓ Du hast dir 24 Tage lang jeden Tag einen kleinen Moment geschenkt.
  • ✓ Dein Gesicht fühlt sich entspannter, wacher und frischer an.
  • ✓ Du schaust in den Spiegel und magst, was du siehst.
  • ✓ Und du gehst ganz bei dir in die Feiertage, statt erschöpft.
Ja, das will ich – für 19 € sichern

Frühbucherpreis bis 22.11. · danach 27 €

Hinter den Türchen

Vier Wochen, ein liebevoller Weg durch den Advent

  • 1
    Woche 1: Ankommen & LoslassenStirn, Kiefer und Nacken entspannen. Der Stress darf gehen.
  • 2
    Woche 2: Augen & FrischeMüde Augen wecken, Schwellungen lösen, wach in den Tag.
  • 3
    Woche 3: Konturen & HalsWangen, Kieferlinie und Hals sanft aktivieren.
  • 4
    Woche 4: Strahlen & RuheGlow-Massage, Lippen, das ganze Gesicht.
  • 🕯
    An jedem Adventssonntageine Auszeit als Sprachnachricht von mir: Atmen, Ankommen, Durchatmen.
  • 🎁
    Am 24. Dezemberdeine komplette Weihnachts-Glow-Routine, mit den Lieblingsübungen aus allen Türchen.
So einfach geht's

In drei Schritten zu deinem Advents-Ritual

  1. 1Heute sichern

    Du sicherst dir deinen Kalender zum Frühbucherpreis.

  2. 2Am 1. Dezember geht's los

    Du bekommst deinen Zugang. Jeden Morgen öffnet sich ein neues Türchen.

  3. 3Ein paar Minuten am Tag

    Du machst mit, wann es dir passt. Verpasst? Das Türchen bleibt offen.

Stimmen

Was ein paar Minuten am Tag verändern können

★★★★★

„Die acht Minuten jeden Morgen zahlen sich so aus! Die Massagen und Übungen tun sehr gut, und seither achte ich viel mehr auf ein entspanntes Gesicht.“

Teilnehmerin
★★★★★

„Ich habe mir vor ca. 4 Wochen deinen Bootcamp-Kurs gekauft und bin so happy damit! … Freue mich morgens schon immer auf meine kurze Einheit!“

Anja
★★★★★

„Danke für die Weihnachtsroutine. Es hat gut getan. … Ich lasse keinen einzigen Tag mehr aus. Etwas Kleines geht immer.“

Marlise, 71
Über mich

Hallo, ich bin Steffi.

Ich bin Face-Lift-Yoga-Trainerin und weiß, wie schnell man sich im Dezember selbst vergisst. Darum habe ich diesen Kalender gemacht: damit du jeden Tag einen kleinen Moment für dich hast, ganz ohne Druck.

Über 2.000 Frauen haben mit mir schon angefangen. Ich verspreche dir keine Wunder. Aber ich zeige dir, wie viel ein paar Minuten am Tag bewirken können.

Steffi
  • Masumi Face Lift YogaZertifizierte Instructor (IPHM, 2024)
  • Face Core MethodAusbildung bei Niki Terlich (2026)
Dein Glow-Adventskalender

24 Geschenke an dich selbst

  • 24 Türchen vom 1. bis 24. Dezember
  • Kurze Übungen & Massagen (3–5 Min.)
  • 4 Advents-Auszeiten als Sprachnachricht
  • Weihnachts-Glow-Routine am 24.
  • Türchen bleiben offen – nachholen jederzeit
  • Ohne Vorkenntnisse, nur Spiegel & Hände
19 € 27 €Frühbucherpreis bis 22.11. · einmalig · kein Abo
Jetzt Türchen sichern
Start am 1. DezemberJeden Tag ein TürchenNachholen jederzeitAuch als Geschenk
Häufige Fragen

Du hast noch Fragen?

Wann geht es los?

Am 1. Dezember öffnet sich das erste Türchen. Deinen Zugang bekommst du vorher per Mail. Bis zum 24. Dezember wartet jeden Tag ein neues.

Was, wenn ich einen Tag verpasse?

Kein Problem! Geöffnete Türchen bleiben offen. Du kannst jederzeit nachholen, ganz ohne Druck.

Wie lange dauert ein Türchen?

Meist 3 bis 5 Minuten. Am 24. Dezember wartet eine etwas längere Weihnachts-Glow-Routine.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Jede Übung ist Schritt für Schritt erklärt. Du brauchst nur einen Spiegel, deine Hände und ein paar Minuten.

Ich habe schon das Bootcamp. Lohnt sich der Kalender für mich?

Einige Übungen kennst du vielleicht schon. Der Kalender ist dein liebevoller Advents-Rahmen: Jeden Tag sanft geführt, mit neuen Advents-Auszeiten als Sprachnachricht und einer neuen Weihnachts-Glow-Routine am 24. Perfekt, um im Trubel dranzubleiben.

Kann ich den Kalender verschenken?

Ja! Schreib mir einfach nach dem Kauf eine kurze Mail, dann richte ich den Zugang für die Beschenkte ein.

Ist das ein Abo?

Nein. Du zahlst einmalig und hast den Kalender für dich.

Frohe Glow-Weihnachten

Schenk dir dieses Jahr selbst etwas.

24 Türchen, 24 kleine Momente nur für dich. Frühbucherpreis 19 € statt 27 €, nur bis 22.11.

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19 €statt 27 € · bis 22.11.
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