Dein Glow für jeden Tag – in einer Routine.
Die Aufzeichnung meiner Glow Up Masterclass: wohltuende Massagen und Face Lift Yoga Übungen, die Schwellungen lösen, dein Gesicht aufwecken und dir einen frischen, natürlichen Glow schenken können. Dazu zwei Routinen zum Mitmachen.
„Glow entsteht nicht durch noch eine Creme. Sondern wenn dein Gesicht loslassen darf – und wieder lebendig wird.“
Du fühlst dich lebendig. Dein Gesicht wirkt müde.
Fahl und müde
Der Stress der letzten Wochen hat sich in dein Gesicht geschrieben. Die Strahlkraft fehlt.
Morgens verquollen
Schwellungen, schwere Lider, ein Gesicht, das erst mittags richtig wach wird.
Keine Zeit für lange Rituale
Aufwendige Beauty-Routinen passen einfach nicht in deinen Alltag.
Angespannt, ohne es zu merken
Kiefer, Stirn, Nacken – dein Gesicht trägt mehr Spannung, als du denkst.
Die gute Nachricht: Du kannst dein Gesicht jeden Tag ein Stück zurück zum Strahlen bringen. Mit deinen Händen und ein paar Minuten nur für dich.
… du morgens in den Spiegel schaust und dich freust?
Dein Gesicht wirkt frisch und wach. Du fühlst dich entspannt und schön, ganz natürlich. Und du hast eine Routine, die nicht nur dein Äußeres stärkt, sondern auch deine Verbindung zu dir selbst.
Genau dafür habe ich die Glow Up Masterclass entwickelt: ein nachhaltiges Geschenk an dich.
Massagen + Übungen für deinen Glow
Eine einfache, aber wirkungsvolle Kombination aus Massagen und Face Lift Yoga. Alles aufgezeichnet, du übst wann und wo du willst.
- 1Die komplette MasterclassDie Aufzeichnung meiner Glow Up Masterclass, Schritt für Schritt erklärt, zum Mitmachen in deinem Tempo.
- ✦Glow Up MassagenRegen die Durchblutung an, können Schwellungen lösen und dein Gesicht sichtbar frischer wirken lassen.
- ✦Glow Up GesichtsübungenAktivieren deine Gesichtsmuskulatur gezielt, für ein wacheres, strafferes Gesicht.
- 2Routinen zum MitmachenSelflove Routine und Lift & Shine, damit du direkt loslegen und die Übungen in deinen Alltag holen kannst.
- ?Community + persönliche AntwortenDu bekommst Zugang zu meiner Community mit vielen Tipps und kannst dort Fragen stellen. Und unter jedem Video kannst du kommentieren: Ich beantworte alle Fragen persönlich, innerhalb von 24 Stunden.
- ∞Zugang ohne AblaufdatumAlles steht dir sofort zur Verfügung und bleibt dir erhalten.
Was Face Lift Yoga verändern kann
Echte Frauen, echte Fotos, ohne Filter. Jedes Gesicht ist anders, und jede übt in ihrem Tempo.
Veröffentlicht mit Einverständnis der Teilnehmerinnen. Ergebnisse sind individuell und hängen davon ab, wie regelmäßig du übst.
„Hab mich gestern Morgen recht ‚knautschig' gefühlt, aber nach der Glow Up Masterclass gar nicht mehr. Hab mich richtig fit gefühlt. Mein Gesicht war nicht mehr angeschwollen wie vorher.“
Teilnehmerin der Masterclass„Du hast uns wieder tolle neue Übungen gezeigt. Ich dachte, ich kenne schon genügend Techniken, aber diese Übungen waren für mich komplett neu und gefühlt genau auf mich abgestimmt.“
Teilnehmerin der Masterclass„Dein Face Lift Yoga ist wirklich sensationell und ich sehe täglich eine positive Veränderung. Gerne empfehle ich es meinen Freundinnen weiter.“
TeilnehmerinDie Glow Up Masterclass ist ideal für dich, wenn du …
Es passt zu dir, wenn du …
- eine natürliche Alternative zu Botox & Co. suchst
- morgens frischer und wacher aussehen möchtest
- eine entspannende Routine gegen den Alltagsstress suchst
- dich schön, selbstbewusst und strahlend fühlen willst
Eher nicht, wenn du …
- ein Wunder über Nacht erwartest
- keine Lust hast, dir ein paar Minuten für dich zu nehmen
Hallo, ich bin Steffi.
Auf meinen eigenen Fotos habe ich irgendwann Hängebäckchen entdeckt. Botox kam für mich nie infrage. Mit Face Lift Yoga habe ich einen Weg gefunden, der nicht nur mein Gesicht, sondern auch mein Selbstbewusstsein verändert hat.
In der Glow Up Masterclass zeige ich dir meine liebsten Massagen und Übungen für einen frischen, natürlichen Glow. Ich verspreche dir keine Wunder. Aber ich zeige dir, wie viel Einfluss du selbst hast.
- Masumi Face Lift YogaZertifizierte Instructor (IPHM, 2024)
- Face Core MethodAusbildung bei Niki Terlich (2026)
Alles für deinen Glow
- Aufzeichnung der kompletten Masterclass
- Glow Up Massagen
- Glow Up Gesichtsübungen
- Selflove Routine
- Lift & Shine Routine
- Zugang zur Community mit vielen Tipps
- Persönliche Antworten unter jedem Video, innerhalb von 24 Stunden
Du bist dir noch unsicher?
Funktioniert Face Lift Yoga wirklich, oder ist das nur ein Trend?
Face Lift Yoga arbeitet mit deinen Gesichtsmuskeln, ähnlich wie Training für den Körper. Viele Teilnehmerinnen merken schon nach einer Session, dass ihr Gesicht frischer und entspannter wirkt. Wie stark sich dein Gesicht mit der Zeit verändert, ist individuell und hängt davon ab, wie regelmäßig du übst.
Ich bin schon älter. Bringt mir das noch etwas?
Ja. Viele Frauen starten mit 40, 50 oder später. Deine Muskeln lassen sich in jedem Alter trainieren.
Wann merke ich etwas?
Viele spüren direkt nach der Routine, dass ihr Gesicht wacher und weniger geschwollen wirkt. Sichtbare Veränderungen auf Dauer brauchen Regelmäßigkeit. Je öfter du übst, desto mehr kann sich zeigen.
Ich habe kaum Zeit. Lohnt sich das trotzdem?
Ja. Die Routinen sind kurz und lassen sich leicht in deinen Alltag einbauen. Regelmäßigkeit ist wichtiger als Dauer.
Was ist der Unterschied zum Bootcamp?
Das 21-Tage Bootcamp ist dein strukturierter Einstieg mit täglichem Plan. Die Glow Up Masterclass ist eine kompakte Routine aus Massagen und Übungen für deinen Glow, ideal als Ergänzung oder als schneller Start.
Was, wenn ich eine Übung nicht richtig hinbekomme?
Jede Übung ist Schritt für Schritt erklärt. Wenn du unsicher bist, schreibst du mir einfach unter das Video oder fragst in der Community. Ich beantworte alle Fragen persönlich, innerhalb von 24 Stunden.
Brauche ich Vorkenntnisse oder Geräte?
Nein. Du brauchst einen Spiegel, deine Hände und ein paar Minuten Zeit. Alles andere zeige ich dir.
Ist das live oder aufgezeichnet?
Die Masterclass ist aufgezeichnet und steht dir sofort zur Verfügung. Du kannst jederzeit starten, pausieren und wiederholen.
Ist das ein Abo?
Nein. Du zahlst einmalig 44 € und hast lebenslang Zugang.
Eine Routine. Ein paar Minuten. Dein Glow.
Einmalig 44 €, kein Abo, lebenslanger Zugang. Starte heute und schenk deinem Gesicht wieder Strahlkraft.